Coaching – egyéni foglalkozás

Választhatsz egyéni life-coaching folyamatot.

Az én megfogalmazásomban mint coach, kísérő vagyok az utadon, aki abban tud neked segíteni, hogy meglátasson veled egy másik nézőpontot saját elakadásodra. Aki segít neked megtalálni a saját megoldásodat, mert hiszem, hogy mindannyiunkban ott vannak a válaszok kérdéseinkre.

Úgy hallottam, hogy a coaching elnevezés Kocs faluból indult, hiszen ott készítették a helyi bognárok az első szekér-kocsit. Gyorsan elterjedt a fakerekes kocsik használata Európában, és más nyelvekbe is átöröklődött a név. Szállítani, elhordani, vinni mind hasonló jelentéssel bírnak. A coaching sem más, mint megtanulni könnyedén vinni a mindennapi életet.

A coachingban alapvető eszközöm a kérdezés, de emellett néhány módszer és eszköz, amit használok: Oh-kártya (kommunikáció, kreativitás és önérzékelés fejlesztés, Ely Raman) – Tiszta Kommunikáció (képek, metaforák nyelve, David Grove) – Gordon Modell koncepció (kommunikációs készségek és a konfliktuskezelés módszere, Thomas Gordon), stb.

Ahogy én dolgozom:

– Felhívsz és megbeszélünk egy időpontot, amikor találkozni fogunk. Találkozáskor lehetőséget adunk egymásnak tisztázni kérdéseinket. Kb. fél-1 órában beszélgetünk, ingyen és bérmentve. Megnézzük miben lenne szükséged a segítségre és én tudok-e ebben veled lenni. Ha elfogadjuk egymást, megbeszéljük az első találkozót.

– A coaching folyamatban céllal dolgozunk, ezért vagy azzal érkezel, vagy első pár alkalom a célod megfogalmazásával indul. A cél függvényében 3-10 alkalom általában egy folyamat. Létezik 1 alkalmas találkozó, ez kizárólag döntések meghozatalához szokták kérni.

– A munka 7-14 naponta kb. 60 percben zajlik, max. 90′. Az alkalom hosszúsága az aktuális témától függ. Folyamatról van szó, a két alkalom között is történik valami veled 🙂

– Ha vége a közös munkának, az utolsó alkalommal összegzünk.

– Lehet, hogy az eredményed tartósságára kíváncsi leszek és útókövetésként megkereslek néhány kérdéssel később, de csak a te beleegyezéseddel.

– Fizetés első találkozáskor az elköteleződésnél, első alkalom: készpénz 10.000 Ft. Az óradíj függ a javasolt alkalmak számától, témától, tőled, stb. 12.000 forint/alkalom, amire számíthatsz személyes jelenlét esetén. Online alkalom esetén 10.000 forint/alkalom)

Szívvel, lélekkel, tudásom legjavával és rád felkészülten találkozunk minden alkalommal. Egy-egy találkozás több óra felkészülést is jelenthet. A pénzed eszköz a további munkához.

Nincs két egyforma segítő szakember, de kliens sem. Bizalomra épül a találkozásunk, kérlek legyél őszinte és pontos.

Mint coach, néhány éve önkéntes tevékenységet végzek az A Coaching Mindenkié Egyesületben. Megtisztelő feladat, hiszen civil szervezeteket, egyesületeket támogatunk munkánkkal. Azokat segítjük akik másokon segítenek. Ha ismersz ilyen szervezetet pályázzatok. https://acoachingmindenkie.hu/palyazat/

Találkozzunk: